Workshops, cursussen en pop-up yogalessen
Zondag 29 november 19.30 – 21.30
Workshop Yoga Nidra – Vriendschap sluiten met gevoelens en emoties – locatie Ajna Tempel Heemskerk & online
Yoga Nidra brengt niet alleen diepe ontspanning maar is ook een prachtige tool om zelfonderzoek mee te doen. In deze workshop ontmoeten we in een geborgen omgeving die emoties of gevoelens die ons wat te vertellen hebben. Dat kunnen plezierige gevoelens en emoties zijn, maar ook de minder makkelijke emoties en gevoelens heten we welkom. We (be)oefenen de kunst van het oordeelloos luisteren en ontmoeten van dat wat komt in het moment.
Meer over deze workshop
Zondag 20 december 19.30u – 20.45u
Pop-up Yin & Yoga Nidra – locatie Ajna Tempel Heemskerk & online
Ontvang de heerlijke combinatie van een diep ontspannende Yin les die afgesloten wordt met een Yoga Nidra. Deze pop-up wordt gegeven in de studio van Ajna Tempel Heemskerk en is ook online te volgen. Geef jezelf een een relaxte afsluiting van je weekend kado.
Meer over deze pop-up les en aanmelden
2021
Zondag 10 januari 2021 – tijd en programma volgen binnenkort
Innerlijke Winter Retreat – Ajna Tempel Heemskerk
Exclusief voor voormalige deelnemers van de cursus Je menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken
Voorjaar 2021 – data n.t.b.
Je menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken 6-weekse cursus
Hoe zou het zijn om je menstruatiecyclus als je persoonlijke krachtbron te ervaren? Dat je je in je kracht voelt gezet in plaats van dat je je menstruatie(cyclus) als een last voelt? Doe mee met deze 6-weekse cursus en ontdek met een kleine groep vrouwen hoe het is om een nieuwe relatie op te bouwen met deze natuurkracht die je binnen in je draagt.
Voor de derde keer op rij organiseert Moonflower Yoga in samenwerking met Ajna Tempel Heemskerk deze cursus.
Meer over de cursus